野菜
柑橘ドレッシング

こんにちは。 平成から令和になり、新たな時代の始まりを晴れやかな気持ちでお迎えになられている事と思います。 平和で幸福な時代になりますように…。 さて、【今月の一皿】は、『柑橘ドレッシング』です♪ 旬の甘夏やデコポンなど […]

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野菜
春野菜の天ぷら

こんにちは。 東京は桜が満開となり、穏やかな春の訪れを感じています。 やはり春は心も弾みますね。 さて、そんな今月の一皿は、シンプルに『春野菜の天ぷら』です。 春の山菜や野菜などをオリーブオイルで天ぷらに。 お塩とレモン […]

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魚介類
春のハマグリパスタ

日に日に寒さが弱まり、少しづつ春の気配を感じる今日この頃ですね。 そんな【今月の一皿】は、『春のハマグリパスタ』です♪ フライパンにオリーブオイルとニンニク、唐辛子を入れ弱火にかけます。 ニンニクの香りが出てきたら、ハマ […]

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野菜
芽キャベツのスパイシーホットサラダ

雪が心配されていた東京、今日は澄み切った青空ですが、空気は真冬の寒さを感じます。 春が待ち遠しいですね! 2月のオリーブオイル・レシピ【今月の一皿】は、 『芽キャベツのスパイシーホットサラダ』です♪ 芽キャベツ、ブロッコ […]

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スープ
カブとネギのポタージュ

明けましておめでとうございます。 東京は、素晴らしい冬晴れが続いております。 皆様にとって幸せな1年となりますように。 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 さて、【今月の一皿】は、『かぶとネギのポタージュ』です♪ […]

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肉類
スペイン風ミートボール

あっという間にもう年末。 楽しいイベントも盛りだくさん、美味しいものを食べる機会も多いこの時期、体調万全に過ごしたいですね! さて、今月の【今月の一皿】は、スペイン風ミートボールです♪ ボールに豚ひき肉、玉ねぎのみじん切 […]

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未分類
里芋とブルーチーズのサラダ

ハロウィーンが終わり、早くも今年も残すところ2か月となりましたね。 猛暑の夏が懐かしく感じるほど、最近は朝晩冷えるようになりましたが、皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 美味しい食材も多く出回るこの季節、オリーブオイルも […]

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きのこ類
色々キノコの包み焼き

今日から10月ですね。 秋に入り、食が楽しくお美味しい季節になりました。 ますますオリーブオイルが活躍しますね! さて、【今月の一皿】は、『色々きのこの包み焼き』です♪ お好みのきのこ数種類を手で裂き、オーブンシートにの […]

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豆腐、豆類
イチジクと生ハムの白和え

こんにちは😄 ここ東京は、夜は少し秋めいた風を感じますが、日中まだまだ厳しい暑さが続いています。 みなさん、いかがお過ごしでしょうか。 今月は、お豆腐を使って『イチジクと生ハムの白和え』を作ってみました。 イチジクは皮を […]

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野菜
皮付き枝豆のアンチョビソテー

こんにちは 厳しい暑さが続いておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 今日も、太陽の日差しが衰えることなく、ジリジリと肌が焼けるような暑さで す。 食欲もなくなってしまう時期ですが、オリーブオイルを使った美味しいお […]

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